Raquel Regal Quilez
Psicología infantil, adolescente, de adultos y familias
Sobre la Psicología - Raquel Regal Quilez

Confianza

Mucha gente ha oído hablar sobre la psicología. Algunos comentarios serán ciertos y otros no tanto; sin embargo, frecuentemente hay un halo de misterio respecto a qué es un psicólogo, qué hace y cómo es una sesión de terapia.

Yo soy psicóloga y puedo aportar mi respuesta a estas preguntas. Como psicóloga mi primer objetivo es escuchar objetiva y atentamente el problema del cliente para entender sus inquietudes; a continuación, busco la forma de solución desde las competencias que el cliente y su pareja o familia poseen y finalmente, trabajo para el mantenimiento de objetivos cumplidos.

En muchas ocasiones, las personas que acuden a mí necesitan poder contar sus preocupaciones a una persona ajena a ellos con la confianza que otorga el secreto profesional.

Hay diferentes orientaciones de psicología. Yo trabajo desde la perspectiva sistémica con la base de la cognitivo-conductual. Sin embargo, en mi trabajo diario no descarto el uso de técnicas de otras corrientes mientras me demuestren su eficacia en la superación de dificultades o en la reducción del número de sesiones con lo que gano optimización de la terapia. En este aspecto la terapia EMDR me ha complementado muchíismo mi labor terapéutica.

Una sesión de terapia es un acto privado donde dos o más personas se reúnen para hablar de un tema de su interés. Es privado por la confidencialidad que lleva asociada y es un acto porque está liderado por la figura del profesional quién aporta su experiencia y conocimientos en pro de una meta común y eso lo diferencia de una conversación en un café con un amigo.